約３カ月で８キロやせる　堀江被告の影響で、麦飯がにわかに脚光を浴び始めた。

　堀江被告は東京拘置所内で、麦３米７の割合のご飯を中心とした１日約２２００キロカロリーの食事を続けたと報じられた。

麦ご飯など多くの麦商品を扱う精麦メーカー、はくばく（山梨県）では「保釈後、うちのサイトのアクセスが増えたり、ネットを通じた商品の問い合わせが増えました。

麦は食物繊維が多くて便通効果があり、血糖値を下げ、かつ少量で満腹感を味わえるため最近、女性のダイエットなどに人気でした。
そこに今回の報道が加わり、反響がさらに出たのかもしれません。堀江被告がやせたのは総カロリーが低い食事をしていたことに加え、麦の効果があったのでしょう」と話している。

　精麦メーカー、豊橋糧食工業（愛知県）でも「麦の注文が増えた。やせた堀江被告の影響かもしれません。

麦は食物繊維が豊富で胃腸の掃除になるし、ビタミン類豊富で生活習慣病予防にもいい。ダイエットに効果的です」としている。

拘置所は結構、良い料理が出るという話です。夏はアイスクリームのデザートにスイカなど。。
それにしてもやせていましたね。すっきりしていました。

国は違っていても考えていることは同じでしょうか。

ダイエット方法：女性は食事制限、男性はジムで運動

　　中国の一般消費者で、ダイエット経験のある人を対象にダイエット方法を聞いたところ、男性では「ジムなどでの運動」、女性では「食事制限をする」が多くなった。
北京市や上海市での回答では「食事制限をする」が主流になっている。

　　ダイエット方法としては、最も多いのが「ジムなどでの運動」で４１．１％、
「食事制限をする」が３６．９％となった。

ただし、男女別でみると、男性で「ジムなどでの運動」が圧倒的に多く、女性だけでは「食事制限をする」が最も多い。

　　地域別では、四川省で「ジムなどでの運動」が多い。北京市や上海市では「食事制限をする」が多い。収入が多くなるほど「ジムなどでの運動」が多くなっている。
年齢別では３０−４０代で「ジムなどでの運動」が多く、２０代では「食事を制限する」が最も多い。

日本の場合はどうなんでしょうね。ケンコウ生活に関しては他人は誰も言ってくれないので自分で節制するしかないです。

深夜に、ジャパネットたかだ　のケンコウ器具を見ているとダイエットしようと思うのですが。。

それにしてもウォーキングマシーンが欲しいなぁ。雨とか寒い日などに歩くのが億劫になって、その習慣がついて、歩かなくなるということが多いかもしれません。いいわけです^_^;)
(￣∇￣*).。oO

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理美容・健康

　中国の一般消費者は自分の体型に対して、合計で４５％程度が「満足」と答えている。ダイエットに対する興味の有無については、合計で６割以上が「ある」としており、特に女性で高い割合を示している。
ダイエット経験では、女性だけでみると６割を超えた。


自分の体型について満足しているか

「非常に満足している」が７．６％
「どちらかというと満足している」が３８．１％

両者の合計は女性よりも男性の方が高い。

「非常に満足している」は上海市で多い。また月収６０００元以上の富裕層でも多い。

年齢別では１０代及び４０代以降で高く、
逆に、２０−３０代では満足度が低い。

月収別では基本的に高収入になるほど興味度合いが高まっている。

遼寧省ではダイエット経験が「ある」とした人が多く、逆に広東省では少ない。収入が多くなるほどダイエット経験者は増えている。

収入があるほど、食べますよね。

ただ、日本の女性と比べて、中国女性のほうが断然スタイルがいいですね。

天と地の差までとは言わないけど、スレンダーな女性が多いのは事実でしょう。

でも、今後は、年々ブタっていくことでしょうね。
(￣∇￣*).。oO

女性の多くが励むダイエットだが、意外と「効果は出ない」もの――。情報調査会社のインテージと、インターネット検索大手のヤフーが今年２月実施した「美容と健康に関する意識調査」でこんな結果が出た。

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若いうちからの肥満は、将来の生活習慣病につながりやすい。やせすぎも、体のさまざまな変調を招いたり、生命にかかわる摂食障害につながることもある。

無理なダイエットは禁物。飲むだけでやせる特効薬はなく、食事の栄養バランスを考え、運動も組み合わせることが大切だ。

　食事のポイントはまず、朝食をとること。時間がなければ、牛乳などの乳製品か野菜ジュースに、パンかバナナを。

外食では野菜不足になりがち。

自炊の習慣を身につけたい。最初はトマトを冷蔵庫から出して食べるだけでもいい。

　便利なのが電子レンジ。野菜をゆでなくても「チン」してドレッシングをかけるだけで温野菜サラダができる。ジャガイモを加熱すると、包丁なしでも皮がむける。

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ダイエットなのか。。。金がなくてやせているのか。。。
まあ大学生活を満喫してくださいね！
(￣∇￣*).。oO

ダイエット食品市場は、従来の‘食べない無理なダイエットから、近年では必要な栄養素を上手に摂りながら‘健康的にきれいにやせる’カロリーコントロールタイプのダイエットのニーズが高まっております

ダイエット食品市場は、従来の‘食べない無理なダイエット’から、近年では必要な栄養素を上手に摂りながら‘健康的にきれいにやせる’カロリーコントロールタイプのダイエットサポート食品のニーズが高まっております。


　また、当社実施の調査によると、ダイエット時に併用したサプリメントとして「ビタミン」「美容ケア成分」「ミネラル」が上位を占め、更に、ダイエットサポート食品に入っているとうれしい成分として「コラーゲン」「ＣｏＱ１０」が高いことがわかりました。

　当社では、こうした市場動向や消費者動向を踏まえ、食事代わりにおいしく摂れて、しかも「ビタミン」「ミネラル」や「美容ケア成分」が同時に補給できるダイエットサポート食品として、『スリム　アップ　スリム』シリーズを開発しました。

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ますます元気なダイエット市場です。